HOT ! 寝たままヨガ DVD

※GBV-KIRCHWEIDACH.DE 限定モデル
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寝たままヨガ DVDの詳細情報

商品説明

身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。GROUP CENTERGY JAN12 グループセンタジー MOSSA。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。MOSSA GROUP CENTERGY JAN10 グループセンタジー。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。MOSSA GROUP CENTERGY JUL11 グループセンタジー。
Zumba - 希少品！　ZUMBA　ズンバ　ZIN21　DVD　＆　CD　インストラクター専用
目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。MOSSA GROUP CENTERGY JUL10 グループセンタジー。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。ビデオメーカー松井健二:神道夢想流杖術術技編二。
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ポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。フィットネス　社交ダンス　ダンス　サルサ　バレエ。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。Zumba - 超希少品　ZUMBA　ズンバ　ZIN18　DVD　＆　CD　インストラクター専用。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。Zumba - 超希少品　ZUMBA　ズンバ　ZIN19　DVD　＆　CD　インストラクター専用。
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収録内容
スポーツ+フィットネス WWE DVD BEST OF RAW 1&2
●うつぶせ寝●仰向け寝
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Zumba - ZUMBA ズンバ ZIN18 同等品 DVD ＆ CD
監修：磯部佳世子ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー
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GROUP CENTERGY APR16 グループセンタジー MOSSA
【商品内容】
GROUP CENTERGY JUL12 グループセンタジー MOSSA
■DVD1枚
GROUP CENTERGY JAN11 グループセンタジーMOSSA